GABA, ou o Ácido Gama-Aminobutyric, é um aminoácido poderoso foi descoberto em 1883 em Berlim. Na realidade é classificado como um neurotransmissor, isto ajuda a impulsos nervosos a cruzar-se o synapses e comunicar-se melhor. GABA tem um grande número de efeitos positivos sobre o sistema nervoso. 

Ademais, GABA tem alguns efeitos alarmantes na ajuda à perda de gordura. Como funciona isto? GABA estimula a produção de Hormônio de Crescimento Humano (HGH). A HGH foi encontrada em estudos para facilitar o metabolismo de gorduras no corpo. HGH também é conhecida por seus efeitos poderosos na construção muscular. 
O Aumento HGH definitivamente pode ser uma coisa muito benéfica, sobre tudo para fisiculturistas. HGH tende a diminuir-se naturalmente com a idade, com a idade se segrega menos deste hormônio. 

Isto é uma razão pela qual GABA tornou-se tão popular. Outros estudos mostraram que GABA aumenta o ciclo de sono os pacientes relataram sonos muito mais profundos. Obter um sono profundo? O sono é um principal fator para o rendimento corporal obtendo mais energia ao longo do dia. Sem mencionar, a diminuição da gordura e promovendo o crescimento muscular e um aumento da energia 

O ácido e-aminobutírico (GABA), um neurotransmissor inibidor, é sintetizado pelo organismo a partir do glutamato. Com os anos sua concentração diminui. Este aminoácido é utilizado pelo cérebro para favorecer a calma e a tranquilidade, já que ajuda a neutralizar os efeitos excitantes do glutamato. Em outras palavras, o GABA é a arma clave do cérebro para lutar contra o stress.